我希望冠军数量比现在多很多
时间:2016-05-03 15:39:01 浏览:次
“退役前,我希望冠军数量比现在多很多,这是我开启每个赛季时的目标,我要继续夺冠。”在Facebook上,梅西做出了这样的表态。要想继续夺冠,就得保持好身体状态,跳蚤毕竟也快29岁了。梅西近年来基本没受过肌肉重伤,他在球场上呕吐的次数也越来越少。《世界体育报》指出,“秘密食谱”帮了梅西大忙。
在2006年到2013年间,梅西一共受伤11次,其中9次是肌肉伤势。2013年10月,梅西开始求助于意大利营养专家博塞尔,迄今为止他至少7次拜访博塞尔的诊所。在此后的两年半中,梅西没有遭遇过严重的肌肉伤势,球场呕吐次数也越来越少。梅西近年来唯一一次重伤,是在本赛季中被意外撞伤了膝盖韧带,跳蚤因此休息了两个月之久。
博塞尔到底给梅西开出了怎样的秘方?这位名医拒绝透露细节,他要保护梅西的隐私。但他仍然给出了部分建议:“有五种食物,被我定义为超级汽油,那就是水、优质橄榄油、谷物、新鲜水果和有机蔬菜。必须是有机蔬菜,没有激素或农药残留,因为这些会严重伤害到身体健康。此外坚果也很好。”
博塞尔不允许梅西吃什么?这名医生给出答案:“糖。对于肌肉而言,这是最糟糕的东西。离糖越远越好,此外精制面粉也不是好东西。因为现在越来越难找到没有被污染的健康小麦了。”
阿根廷人都喜欢吃烤肉,梅西甚至经常自己在家烤肉招待朋友。梅西还能吃烤肉吗?博塞尔给出他的回答:“适量。要远低于阿根廷人乌拉圭人习惯的肉类摄入量,因为身体很难完全消化这种食物。”
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